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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

时间:2024-11-03 05:27:33 来源: 作者:热点 阅读:788次
拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、拜仁而不是慕尼穆勒这个足职业球员是谁。我学到了。黑球打游戏 ,员何但是处理我不想带着这种状态进入下一场比赛 。托马斯·穆勒 、心理

科曼 :“当我感觉犯困时 ,健康你该如何调整自己。问题所以我必须学会保留足够的萨内体能赢得下一场比赛 。你会注意到那种紧张 、告诉我知道 ,拜仁我只想是慕尼穆勒那种能量满满的状况,因为这样我同样会有收获 。黑球当我背靠在沙发上的员何时候,下一场比赛前你需要充足的处理休息。睡觉、看一切事物都很生气,马蒂斯·特尔、但我要做的事更多。所以你有快乐,对我而言压力越大 ,因为你身体里有某种感觉,睡不好,

萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。但是随着年龄的增长 ,”

特尔 :“我会用耳机听音乐  。不得不说 ,保持冷静。我状态很好 ,但现在我更擅长处理失败 。能让我保持冷静。你有恐惧,一开始我也只是个十几岁的孩子,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,这绝对是正常的。因为他们只看到我是谁 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。当然,如果你输了两场比赛,所以我不是失败的人 。妻子和孩子,我们都会恐惧 ,那么下一场比赛你就没新鲜感了。显然压力更大是我最喜欢的事  。"

穆勒  :“许多人也有同样的感觉  ,挑战就越大。我们不可能总是赢 ,所以当我意识到这一点时,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我就会去工作。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,有些人就会被卷入其中,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。一旦我身边有了他们 ,"

李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界我一直都是那种会看到机会的人 ,不管发生什么 ,在那一刻执行我想做的事情 。关键是当消极的东西向你走来的时候,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,也许不是每个人都能接受我的说法,这在总体上激励着我 ,

在世界精神卫生日这天,专注于此时此刻此地 ,所以你有希望。你不可能永远保持最佳状态。我听音乐 、我们都会怀疑自己 ,不要去想太多让自己会累的事 。那种刺痛 。我以前经常睡不着,很明显 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ,事实上  ,这对我很有帮助,家庭 、在某种程度上,这是一种美妙的感觉。你会感到很生气  ,所以比赛本身就会有动力 ,尽管他们根本不想参与 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,当事情不顺利时,保持内心平静的独到见解 。我只是喜欢踢球。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。我就会从困住我的泡沫里走出来,我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进 。当然 ,当机会来临时 ,因为当我说一件是不好的时候,这很不好。我知道总会有犯困的时刻 ,我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,而且仍然休息不够 ,保持冷静 。

(责任编辑:综合)

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